pendik escort izmir escort bayan beylikdüzü bayan escort
DOLAR 32,3402 % 0.27
EURO 35,1387 % -0.02
GRAM ALTIN 2.310,25 % 1,44
ÇEYREK A. 3.777,26 % 1,44
BITCOIN 2.285.691 1.886
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava 16°

DİKKAT! KALP NEZLESİ BAHARDA ARTIYOR!

Son Güncelleme :

16 Eylül 2018 - 4:50

/ kez okundu.
DİKKAT! KALP NEZLESİ BAHARDA ARTIYOR!

9-15 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında “Kalbimizden Geçenler” etkinliğinin bu yıl üçüncüsü düzenlendi. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Şinasi Can Konferans Salonu’nda düzenlenen toplantıda A’dan Z’ye kalp sağlığı ve mevsim geçişlerinin kalbimizde yol açtığı etkilere karşı alınması gereken önlemler anlatıldı.

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel “Kalbiniz fark ettirmeden siz fark edin!” başlıklı sunumunda önemli tüyolar verirken, özellikle bahar aylarında kalp nezlesinde artış yaşandığını vurguladı. Hasta ve hasta yakınlarının öykülerini anlattıkları etkinlikte, katılımcılar Merih Kenet eşliğinde ‘kalbe iyi gelen yoga’ ile stres attı.

Mevsim geçiş dönemlerinde sürekli değişen hava şartları insan sağlığı ve günlük hayat temposunu da etkiliyor. Özellikle kalp hastalığı bulunanlar mevsim geçişlerinden daha fazla etkileniyor. 9-15 Nisan Kalp Sağlığı Haftası’nda, Acıbadem Kadıköy Hastanesi’nin kalp sağlığı ve hastalıklarına farkındalık yaratmak için geleneksel hale getirdiği ‘Kalbimizden Geçenler’ etkinliğinde konuşan Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, dondurucu kış aylarından bahara geçtiğimiz bugünlerde ani ısı değişimlerinin kalp krizine davetiye çıkardığına dikkat çekti.

Kalp krizi ve felç riski artıyor!

Havadaki ani ısı değişikliklerinin kalp-damar hastalıkları için risk unsuru olduğunu belirten Dr. Gümüşel “Damarlar soğuk havalarda büzülmekte, sıcak havalarda ise genişlemektedir.

Risk faktörü olan kişilerin kalbi bu değişime ayak uyduramayarak kalp krizine yol açabilmektedir” dedi. Sıcaklarla birlikte havadaki nem oranının da arttığını, bunun sonucunda da terlemeyle birlikte su ve mineral kaybı meydana geldiğini belirten Dr. Gümüşel, vücutta sıvı kaybı yaşanması ile kanda koyulaşma ve pıhtılaşma meydana gelebildiğini, bu durumun da kalp krizi ve felç riskini artırdığını söyledi. Vücudumuza dakikada yaklaşık 5 buçuk litre kan pompalayan hayati organımıza karşı farkındalık yaratmanın ve bu farkındalık sayesinde erken tanının hayat kurtardığını vurgulayan Dr. Gümüşel, kalp hastalıklarının herkesin kapısını çalabileceğini, önemli olanın kapıyı çalmadan önlem almak olduğunu belirterek şu önerilerde bulundu:

Baharda kalp sağlığı için 9 önemli kural!

Risk faktörlerinden haberdar olun (Ailenizde kalp hastalığı olan var mı bilin)

Sigara ve alkolden kaçının

Kolesterolünüzü ölçtürün

Tansiyonunuzu özellikle 40 yaşından itibaren düzenli ölçün

Tansiyon ölçerken mutlaka oturur vaziyette olun, yemekten bir saat sonra ya da aç karna ölçün. Tansiyonunuzu ölçerken bacak bacak üstüne atmayın ve kolunuzu göğsünüze yakın yükseklikte masaya koyun.

Kafeinli içecekler, yağlı yiyecekler ve kızartmaları fazla tüketmeyin.

Hareket edin, haftada en az beş gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapın

Günde 2 litre su için

Erken tanı hayat kurtarıyor, düzenli check-up yaptırmayı ihmal etmeyin

Kalbiniz fark ettirmeden siz fark edin!

“Kalbiniz Fark Ettirmeden Siz Fark Edin” başlıklı konuşmasında A’dan Z’ye kalp sağlığını anlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, mevsim geçişlerinde belirgin olarak artan solunum yolu enfeksiyonlarının da kalp hastalıkları için önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayarak “Solunum yolu enfeksiyonları neticesinde oluşabilen kalp zarı enflamasyonu da (kalp nezlesi, perikardit) bahar aylarında artmaktadır. Kalp yetersizliği hastalarında akciğerde sıvı birikimi nedeniyle solunum yolu enfeksiyonları daha ağır seyredebilmekte, sıklıkla zatürreye neden olabilmektedir” diye konuştu.

11 kez anjiyo oldu yine de damarı açılmadı!

Etkinliğe katılan kalp hastaları ve yakınları da bir anda karşılarına çıkan sıkıntılı süreci anlatırken, akıllarına takılan sorulara yanıt buldular. Etkinliğin moderatörlüğünü yapan Acıbadem Kadıköy Hastanesi Direktör Yardımcısı Vildan Ortaç kalp hastalıklarında erken tanının hayat kurtardığını, bu nedenle hayati organımız olan kalbimizle ilgili toplumda farkındalık yaratmayı amaçladıklarını belirtirken, 58 yaşındaki kalp hastası Ahmet Öncü konuşmasında, bir adım atsa hemen yorulduğunu, çeşitli hastanelerde 11 kez anjiyo olduğunu ama hepsinin de ‘bu damar açılmaz” dediğini belirtirken, en sonunda çareyi Kardiyoloji Uzmanı Selçuk Görmez’de bulduğunu vurguladı ve “Daha önce ‘açılmaz’ denen damarım sonunda açıldı, yavaş yavaş ölürken sağlığıma kavuştuğum için çok mutluyum” diye konuştu. Ahmet Öncü’yü sağlığına kavuşturan Yrd. Doç. Dr. Selçuk Görmez de “Ahmet beyin durumu özel bir durumdu. Sağ damarında darlık vardı ve tam tıkalıydı. Bir dezavantajımız da o damarın daha önce oynanmış ve zedelenmiş olmasıydı. Buna rağmen tam tıkalı damarı açabildik ve tamamen yeni bir damar oluşturduk. Ahmet beyi sağlığına kavuşturduk” dedi.

Kalp yogası ile stres atıldı

Etkinliğin sonunda Nefes Koçu Merih Kenet eşliğinde katılımcılar kalp yogası yaptı. Doğru nefes ve derin gevşeme tekniklerinin de öğrenildiği kalp yogası ile stres atıldı, hem öğretici hem eğlenceli bir gün yaşandı.

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort