Spor, çocukların fiziksel, mental ve ruhsal gelişimini desteklediği gibi aynı zamanda hem kendilerine olan özgüvenlerini hem de sosyalleşmelerini sağlayan çok iyi bir araç. Yapılan araştırmalar, düzenli spor yapan çocukların okulda ve sosyal hayatta akranlarına göre daha başarılı olduklarını, kendileri ile barışık ve sorumluluk sahibi bireyler halini aldıklarını ortaya koyuyor.
Küçük yaşlardan itibaren bilinçli ve düzenli bir şekilde yapılan sporun çocukların gelişimi ve sağlığı için önemini anlatan Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Semih Demirkıran, bu alışkanlığın diğer tüm alışkanlıklar gibi önce ailede başladığını belirterek ebeveynlere önerilerde bulundu.